Превод и публикация с разрешение на K. Jean Cotterman RNC-E, IBCLC, (mellomom@gmail.com)
Какво представлява техниката „Омекотяване с обратен натиск”?
- Това е нов начин за омекотяване на а-ре-о-ла-та (тъмният кръг около зърното)
- Помага засукването и изпразването на гърдата да станат по-лесни, докато вие и вашето бебе се учите
- ЗАСУКВАНЕТО НЕ ТРЯБВА ДА БОЛИ
- Този нов метод не е същото като изцеждането на ръка
- Не очаквайте млякото да потича от зърното всеки път
- Изтичането на малко мляко обаче е ок
Защо върши работа омекотяването с обратен натиск?
- Ранното подуване, твърдостта и пълнотата на гърдите може само отчасти да се дължат на мляко
- Част от подуването може да е вследствие на излишък на течност, съхранявана (задържана) в гъбестата защитна тъкан около млечните каналчета
- Тази излишна течност никога не може да стигне до вашето бебе
- Забавено изпразване на гърдите често води впоследствие до задръжка на течности в тъканите. Често, редовно отстраняване на малки количества от ранното мляко е най-доброто.
- Интравенозните течности (вливания със системи), или лекарства като окситоцин често може да доведат до ранна задръжка на излишни течности, като отзвучаването й може да отнеме 7-14 дни
- Омекотяването с обратен натиск за кратко измества лекото или по-силно подуване от областта под ареолата леко навътре в гърдата за кратък период от 5-10 мин
- Това позволява на ареолата лесно да променя формата си и улеснява засукването
- Омекналата ареола позволява зърното да се поеме по-дълбоко в устата на бебето
- Омекотяването с обратен натиск също така предизвиква рефлекса на потичане. (Това дава сигнал на гърдите бързо да изтласкат мляко напред, така че езикът на бебето да може да го достигне).
- Меката ареола улеснява също изцеждането на млякото с върховете на пръстите или чрез
- КРАТКИ ПЕРИОДИ НА БАВНО И НЕЖНО ИЗЦЕЖДАНЕ С ПОМПА.
- Ако трябва да изцеждате мляко за вашето бебе на ръка или с помпа, използвайте омекотяването с обратен натиск колкото пъти е нужно. Може също така нежно да масажирате гърдата, за да смъкнете млякото напред.
- Избягвайте продължително изцеждане със силна степен на вакуума на помпата, за да избегнете натрупването на допълнителна задържана течност в тъканите на ареолата и зърното.
В какви ситуации помага омекотяването с обратен натиск?
- В първите седмици, при твърда ареола, проблеми със засукването и подуване на гърдите
- По всяко време за задействане на рефлекса на потичане преди или по време на изцеждане с помпа
- За да усетите добре ареолата и тъканите, разположени в дълбочина:
- Дали е мека и лесна за притискане, подобно на мекото на ухото или на устните ви?
- Ако не е, тогава е време да опитате омекотяването с обратен натиск всеки път точно преди бебето да поиска гърдата
- Някои майки омекотяват ареолата преди всяко хранене, за седмица или по-дълто, докато подуването озвучи, засукването е дълбоко и лесно и млякото потича добре.
ОМЕКОТЯВАНЕТО С ОБРАТЕН НАТИСК НЕ ТРЯБВА ДА ПРИЧИНЯВА ДИСКОМФОРТ
ВНИМАНИЕ ! НИКОГА ДА НЕ СЕ ИЗПОЛЗВА ПРИ МАСТИТ, ЗАПУШЕНИ КАНАЛИ ИЛИ АБЦЕС
КАК СЕ ПРАВИ ОМЕКОТЯВАНЕ С ОБРАТЕН НАТИСК
Техниката е създадена от K. Jean Cotterman RNC-E, IBCLC mellomom@gmail.com
Опитайте тази техника, ако болка, подуване и препълване на гърдите създават проблеми през първите седмици, докато се учите да кърмите.
Ключът е да направите ареолата много мека точно в основата на зърното, за да подобрите засукването.
- Меката ареола помага езикът на бебето да отстранява повече мляко, като едновременно с това е нежен към зърното ви
- Според майките леко свитите пръсти (фиг.1 или 2) вършат най-добра работа. Помолете някой да ви покаже, ако има нужда
- Притиснете навътре към гръдния кош, като броите бавно до 50; бройте много бавно, ако имате силно подуване
- Майки с много подути гърди чувстват по-голямо облекчение, ако лежат по гръб (така се използва гравитацията)
- Това забавя връщането на подуването към ареолата и дава повече време да се постигне добро засукване
- Ако имате дълги нокти, опитайте по другите начини, показани по-долу)
- Ако майката има желание, някой друг може да помогне, като използва палците си (фиг.5)
- Омекотявайте ареолата непосредствено преди всяко хранене (или изцеждане), докато подуването отзвучи
- За някои майки може да са нужни 2-4 дни или повече
- Нека изцежданията с помпа да са кратки, с паузи за ново омекотяване, ако е нужно
- Използвайте средна или ниска степен на вакуум, за да забавите връщането на подуването около ареолата
Захват „Цвете” – Eдна ръка:
Къси нокти, върховете на пръстите леко свити, поставят се където би бил езика на бебето
Две ръце, една стъпка:
Къси нокти, върховете на пръстите леко свити,докосват основата на зърното
Може да помолите някогода ви помага да натиснете,като постави пръстите или палците си върху вашите
Две стъпки, с две ръце:
Използвате 2 или 3 изпънати пръсти от всяка страна на зърното, първите кокалчета докосват зърното. Повторете над и под зърното.
Две стъпки, две ръце:
Изпънати палци, основата на нокътя отстрани на зърното. Повторение с палците над и под зърното
Използване на мек ринг :
Отрежете долната част на биберон, поставете върху ареолата. Притискайте с пръсти навътре.
Илюстрации Kyle Cotterman, Омекотяване с обратен натиск by K. Jean Cotterman © 2010
Тази брошура може да бъде копирана и разпространявана без искане на разрешение, при условие, че не се използва в никакъв контекст, нарушаващ Международния Кодекс за разпространение заместителите на майчиното мляко на СЗО.