Имам ли достатъчно кърма – първия месец

Всички статии от автора
Христина Янева, IBCLC
https://www.facebook.com/v2.6/plugins/share_button.php?app_id=483977331800770&channel=https%3A%2F%2Fstaticxx.facebook.com%2Fx%2Fconnect%2Fxd_arbiter%2F%3Fversion%3D46%23cb%3Df146602d6fa596%26domain%3Dwww.namama.bg%26is_canvas%3Dfalse%26origin%3Dhttps%253A%252F%252Fwww.namama.bg%252Ff5dd586d8c6ce4%26relation%3Dparent.parent&container_width=0&href=https%3A%2F%2Fwww.namama.bg%2Farticle%2Fimam-li-dostatachno-karma–parviia-mesec%2F&layout=button_count&lazy=true&locale=bg_BG&sdk=joey&size=small https://www.facebook.com/v2.6/plugins/like.php?action=like&app_id=483977331800770&channel=https%3A%2F%2Fstaticxx.facebook.com%2Fx%2Fconnect%2Fxd_arbiter%2F%3Fversion%3D46%23cb%3Dffd3d35ba05d%26domain%3Dwww.namama.bg%26is_canvas%3Dfalse%26origin%3Dhttps%253A%252F%252Fwww.namama.bg%252Ff5dd586d8c6ce4%26relation%3Dparent.parent&container_width=1&href=https%3A%2F%2Fwww.namama.bg%2Farticle%2Fimam-li-dostatachno-karma–parviia-mesec%2F&layout=button_count&lazy=true&locale=bg_BG&sdk=joey&share=false&show_faces=false&width=150

В тази статия

От момента на първото поставяне на бебето на гърда този въпрос натрапчиво се върти в главата на всяка майка. Дали му е достатъчно, дали се нахранва, дали всичко е наред… На кого ли не му е минавало през ум колко по-удобно щеше да бъде, ако гърдите бяха разграфени, така че с един поглед да може да се разбере колко мляко е поело бебето.

От колко кърма има нужда бебето?

Отговорът на този въпрос вероятно ще е шокиращ за повечето жени: никой не може да каже точно колко мляко е нужно конкретно за вашето бебе. Количеството мляко, с което всяко индивидуално бебе се чувства и расте добре, се колебае в огромни граници – между 500 и 1200 мл за денонощие. При 700 мл разлика в потребностите на отделните бебета е буквално невъзможно да се предвиди колко ще е нужно за вашето бебе.

Затова милилитрите не са важни. Това, което ни е нужно да знаем, е дали бебето получава мляко от гърдата и как расте с количеството, което изяжда.

Как бебето показва дали се храни добре?

Простичкото правило „каквото е влязло, ще излезе” е прекрасен ориентир, на който може да се има доверие. Памперсите на вашето бебе ви дават нагледен отчет за състоянието му на всеки няколко часа. През първия месец от живота на детето изхожданията са изключително чувствителен показател и могат да ви ориентират кога всичко е наред и кога е нужно да търсите помощ.

Първите 5 дни

През първите пет дни броят мокри и наакани памперси за деня приблизително отговаря на цифрата на дните. Ако вашето бебе е само на кърма и не получава добавки от АМ и вода (чай, глюкоза), памперсите му би трябвало да изглеждат така:

Първи ден – един мокър и един наакан с тъмнозелен, почти черен цвят на изхожданията.
Втори ден – два мокри, два наакани памперса, цветът все още е тъмен.
Трети ден – съответно три мокри и три наакани, като зеленото изсветлява до цвета и консистенцията на грахова крем супа.
Четвърти ден – броят на мокрите и аканите памперси се увеличава още, като цветът продължава да изсветлява и да се промъкват светложълти нотки.
Пети ден – бебето би трябвало да ака и пишка обилно, а изхожданията да са жълтозеленикави до жълтооранжеви.

Тъмни изхождания на 5-ия ден при бебе, което не получава адаптирано мляко, най-често означават, че бебето не се храни добре и трябва да потърсите помощ!

В този период бебето все още е сънливо и може да е склонно да спи дълго време, дори да пропуска хранения. Важно е да помните, че храненията не трябва да падат под 8 за 24 ч и че е нужно детето да се храни и активно да поема мляко, а не само да спи на гърдата.

Първият месец

Поведението, действията и звуците на вашето бебе също са добър ориентир за това дали то получава мляко от гърдата.

Сукането започва с бързи кратки посуквания в първите няколко минути, последвани от дълбоко ритмично сукане след това, което се задържа поне за няколко минути;
Преглъщането на бебето се чува като ритмично сумтене или като тихо кхъ-кхъ-кхъ;
Бебето може да прави паузи, в които да си почива за кратко, но държи стабилно гърдата в устата си и възобновява сукането по своя инициатива;
В началото на кърменето бебето държи ръчичките си свити в юмручета близо до главичката, но в течение на храненето ръцете се отпускат и слизат по-надолу по тялото. Стегнатите юмручета се разпускат и пръстчетата вече са полусвити;
Детето се пуска от гърдата по свое желание, като изглежда сънено и спокойно – личицето му е изгладено, веждите и устните са отпуснати.

Усещанията за вас също ясно ви показват, че млякото изтича от гърдите и стига до детето.

Когато поставянето и засукването са както трябва, не усещате болка по време на храненето;
Имате ясното усещане за добър вакуум и ритмично „дърпане” при сукане;
След кърмене гърдите са осезаемо олекнали, в сравнение с преди кърменето;
При излизане от устата на бебето зърната са леко удължени и с по-наситен цвят, но не са смачкани, сплескани, наранени, нито са зачервени, лилави или бели;
В първите няколко дни след раждането сукането на бебето предизвиква осезаеми контракции на матката. Ако това е първото ви дете, може да ги разпознаете само по засиленото изтичане на лохиите в тези моменти. При второ и следващо дете тези контракции може да са много болезнени, но за щастие отминават след първите няколко дена, когато матката се свие значително;
Внезапно ожаднявате – буквално имате чувството, че бебето ви „изсмуква”;
В първите седмици може да се потите обилно по време на кърменето;
Възможно е в края на кърменето да се чувствате отпусната и сънлива, „като изцедена”.

Потенето и ожадняването са част от въздействието на хормоните, които предизвикват образуването и потичането на млякото. Те са „виновни” и за това в края на кърменето да ви се спи много. Не защото кърменето ви изтощава, а защото се синхронизирате с бебето. Както то ще поспи малко след храненето, така тялото ви подсказва, че е хубаво и вие самата да си почивате в първите седмици след раждането.

Кога да се притесняваме?

Ако вашето бебе няма изхождане за 24 ч, това е сигнал да се свържете спешно с вашия педиатър и бебето да бъде измерено още в рамките на същия или следващия ден!

На тази възраст – между изписването и края на първия месец – липсата на изхождания трябва да се приеме много сериозно. В над 90% от случаите при липса на наакан памперс се установява, че бебето не се храни добре и трябва да се вземат мерки да се подобри кърменето.

Имам ли достатъчно кърма – между първия и шестия месец

Около втория месец от кърменето настъпват редица промени при бебето и при вас, които лесно може да ви объркат и да ви накарат да се съмнявате дали имате достатъчно мляко

Кърменето като начин на живот

Кърмене и отглеждане на бебето